Manfaat Senyum Yang harus kita ketahui

Selamat pagi, nih posting  di hari minggu pertama di tahun 2014 tentang:

Pada posting yang cukup menarik kali ini, yaitu Fakta Tentang Manfaat Tersenyum yang perlu Anda ketahui. Anda harus tau manfaatnya, maka dari itu setelah membaca artikel Manfaat Senyum ini harus sering-sering tersenyum.Berikut 10 Tips Manfaat Tersenyum :

1.Senyum membuat kita lebih menarik
Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik 
tersendiri.Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari kita, tetapi sebaiknya senyum bisa membuat mereka tertarik.

2.Senyum memgubah mood kita
Ketika kita merasa jatuh atau "down" cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik.

3.Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum
Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah
mood orang lain yang ada disekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat oarang yang ada sekitarnya. Seringlah tersenyum maka Kamu akan disukai oleh banyak orang.

4.Senyum dapat mengurangi stres
Jika tanda-tanda stres menyerang kamu, maka wajah Kamu sangat tidak enak untuk dipandang, sesegera mungkin untuk tersenyum kerana senyum membantu mencegah kesan bahawa kita sebenarnya sedang stres, lelah atau merasa "down". Jika Kamu sedang stres cobalah untuk tersenyum, maka stres Kamu akan berkurang dan Kamu akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya.

5.Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh
Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika Kamu tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan Kamu menjadi lebih rileks.

6.Senyum menurunkan tekanan darah
Ketika Kamu tersenyum, maka tekanan darahmu akan menurun. Jika Kamu gak percaya, Kamu boleh mencubanya sendiri, jika Kamu memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah.

7.Senyum mengeluarkan endorphins (pereda rasa sakit secara alami) dan serotonin
Beberapa study telah menunjukan bahawa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonim. Senyum memang ubat yang alami.

8.Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat Kamu terlihat lebih muda
Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat Kamu terlihat lebih muda. Jika Kamu ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyummu sepanjang hari, maka Kamu akan terlihata lebih muda dan merasa lebih baik.Kerana itu dapat Menghilangkan Jerawat juga.

9.Senyum membuat Kamu nampak suskses
Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya. Cobalah tersenyum saat Kamu melakukan pertemuan dan saat ada janji. Rakan-rakan kerja, sahabat, orang-orang terdekat Kamu akan merasakan sesuatu yang berbeda dan sukses.

10.Senyum membuat Kamu tetap positif
Senyumlah! Lalu sekarang cubalah berfikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti tersenyum. Sulitkan? Kerana
ketika Kamu tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan isyarat ke tubuh Kamu bahawa "hidup Kamu saat ini baik-baik saja".
Maka jauhkan diri kamu dari depresi, stres dan rasa khawatir dengan satu kata yaitu "senyum", tentu saja dengan memberikan senyum pada tempat dan suasana yang tepat. Jika berlebihan, maka orang lain akan menganggap Kamu kurang waras. Haha


Sumber :FB