Selamat berjalan & Buah anggur

Bismillahirrahmanirrahim
Assalamualaikum^^

DOA KETIKA HENDAK MELAKUKAN PERJALANAN 

Bismillaahirrahmaannirrahiim... 

# Allaahumma innii a'uudzu bika min wa'tsaa-is safari waka-aabatil munqalabi wasuu-il mandhari fil ahli wal maali. Allaahumma antash shaahibu fis safari wal khaliifatu fil ahli wal maali allaahumma itwi lanal ardha wahawwin 'alainas safari. 
Artinya: 'Ya Allah,sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari kesulitan dalam perjalanan,kesedihan saat kembali dan pemandangan buruk yang menimpa keluarga dan harta benda. Ya Allah, hanya Engkaulah teman dalam perjalanan dan yang menjaga keluarga serta harta bendaku. Ya Allah persingkatlah bagi kami jarak perjalanan kami dan mudahkanlah perjalanan ini bagi kami. 
Aamiin Yaa Rabbal 'Aalamiin

Baru lepas hantar Tintanashaq ayah & mama ke airport semoga perjalanan kalian berempat di permudahkan...selamat pergi & balik ke malaysia...heppy honeymoon...^____^

terus teringat mesti diorang sakan makan buah anggur dan strawberry kat sana.Jom kita intai2 kebaikan buah Anggur kita.....

ANGGUR merupakan buah dengan ciri berbentuk bulat agak lonjong berukuran kecil seperti kelereng namun ada juga yang ukurannya agak besar, buah ini umumnya berwarna hijau, merah kehitaman/ungu, hitam, dan biru kehitaman. Anggur adalah tanaman buah berupa perdu merambat yang termasuk ke dalam keluarga Vitaceae.
Buah ini biasanya digunakan untuk membuat jus anggur, jelly, minuman anggur, minyak biji anggur dan kismis, atau dimakan langsung. Tapi, taukah Anda apa kandungan dan manfaat dari buah anggur sendiri? mungkin Anda belum mengetahuinya, ternyata selain enak dan segar buah anggur juga mempunyai banyak khasiat dan manfaat untuk kesehatan tubuh kita di antaranya:
1. AntibakteriAnggur merah memiliki kandungan antibakterial dan antivirus yang kuat, sehingga dapat melindungi tubuh dari infeksi.
2. AsmaAnggur memiliki kekuatan assimilatory yang dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru. Hal ini sangat baik bagi penderita asma karena dapat mengurangi masalah sesak napas.

3. Mencegah katarakAnggur mengandung flavonoid yang kaya antioksidan, yang dapat mengurangi dan melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas seperti katarak.

4. Kanker payudaraPenelitian juga menunjukkan bahwa jus anggur yang berwarna ungu membantu dalam mencegah kanker payudara yang secara signifikan mengurangi massa tumor pada payudara.

5. SembelitAnggur mengandung asam organik, gula, selulosa yang dikenal sebagai pencahar. Manfaat ini sangat baik untuk mengatasi keluhan sembelit atau susah buang air besar.

6. Penyakit jantungTingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat ketika Anda mengonsumsi buah anggur, yang bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.
7. MigrainMinum jus anggur murni tanpa campuran air di setiap pagi dapat menyembuhkan penyakit migrain atau sakit kepala sebelah.
8. PencernaanBila Anda menderita gangguan pencernaan, ada baiknya Anda mengonsumsi anggur. Anggur juga baik untuk mengatasi masalah perut lainnya.
9. Gangguan ginjalAnggur dapat membantu menyingkirkan asam pada ginjal. Hal ini berarti mengurangi gangguan pada tekanan ginjal.
10. Kolesterol darahAnggur mengandung senyawa yang disebut pterostilbene, yang memiliki kapasitas untuk menurunkan tingkat kolesterol. Saponin yang terdapat pada kulit anggur juga dapat mencegah penyerapan kolesterol.

#Dikutip dari berbagai sumber